o ktorej

"Ja mam w dvpie, na Walusia tylko wpadnę. Waluś to mój idol" to tak jak ja. Reszta mnie nie interesuje. 2 liga + emeryt. pff, co tu ogladac? Kamil! Przerwij zla passe Blackzillians! O ktorej nasz bohater walczy?

[...] tylko ze jestem calkowicie zielony to nie wiem czy sie bede nadawal. no i czy takie treningi sa platne ? a jesli tak to ile kosztuja ? za tydzien w sobote jest mecz ? o ktorej? na bank przyjde. no i jeszcze jedno pytanie bo nie moglem znalezc o tym informacji. mial byc podobno w krakowie ostatnio w niedziele jakis mecz/turniej rugby 7 ale [...]

czemu znowu nieszczesne , dobra wiesz co acitvlab o tobie nie mysli pomysle i JA mozesz przyjsc o ktorej chcesz pomiedzy 10 a 19 to dostaniesz gratisa , tylko powiedz ze ty to TY , i nie przychodz raczej na 10:00 bo jeszcze mi sie nie zdazylo otworzyc firmy punktualnie ale generalnie KLIKAC TEGO LINKA to sie dowiecie co jest trąfem ! [...]

Nowy Jork – Statua Wolności, WTC/ground zero Lecę ze wpisami w dość nietypowej kolejności, zamiast zacząć od Time Squere i 5 Alei wrzucam „atrakcje drugiej kategorii”. Dlaczego? A no dlatego, że nie jestem zadowolony z fotorelacji i jest do poprawki. Oba miejsce zachwycające, więc chciałoby się oddać to jak najlepiej, wróćmy jednak to tematu. [...]

bimbag jestem modem na "nielubianym" przez was forum (ale ja mam to w d... i nie będę fochów walił), w żywieniu i thermogenikach, wykształcenie: niebawem mgr inż technologii żywności (2 miechy max)robiłem to z czystej ciekawości mojej, jak i innych użytkowników forum na którym siedzę i jeśli będę miał możliwość to zrobię kolejne badania, [...]

Finaly za pare godzin, nie pamietam dokladnie o ktorej. Ide spac. QT aktualnie chyba najwyzszy pro bb, wyzszy niz Freeman.

[...] nadwagę i większość teścia idzie w E2 to ile musiał by przyjmować testosteronu chory o wadze 130-140kg paczkę tygodniowo i do tego non stop exe Ta cała anaboliczna moc o ktorej piszesz niech zadziała ci na mózg :-D hubercik87 Nie wiem jak sie czujesz z tym wysokim estro w stosunku do testosteronu i jak sie ma prolaktyna, nie piszesz nic o HCG [...]

..o ktorej czasu polskiego zaczyna sie AC?

O której godzinie mają być te zawody??

a co tam jest i o której moze jak bym miałjak to sie wybiore

dobrze że napisąłem posta to wie chociaz o której wczorja wruciłem

o której byłeś w wordzie?? Bo ja miałem też egzamin drugie podejście na C i też zdałem

Jeszcze jedna rzecz o której zapomniałem. Jak kiedyś robiłem low carb-a, ustaliłem 6 tygodni trwania: Wyliczyłem zapotrzebowanie, aktualnie jest 3250kcal. Ustaliłem, że 1 tydzień weglowodany są na poziomie 30-40g na cały dzień, reszte, czyli żeby dobić do 3000kcal ustalam białko 2,5g/kg masy czyli 187g białka a reszte zapotrzebowania dochodze [...]

Dudek o ktorej dzisiaj beda te rozmowy bo o 15 ide do pracy

Chętnię Ci pomogę w diecie, ale musisz mi rozpisać: - cel diety - godziny posiłków - dokładną zawartość białek/węglowodanów/tłuszczy w każdym posiłku + ogólne podsumowanie dobowe na końcu - w których godzinach ćwiczysz boks/siłownia - kiedy musisz się położyć spać a o której najpóźniej możesz wstać rano - www.kalkulator.friko.pl -> dla Ciebie [...]

O której chodzisz na siłkę nie ma znaczenia. Przede wszystkim to dieta i trening siłowy i aerobowy. Napisałeś "Jak dostosować dietę do takiego treningu ?" o treningu nic nie napisałeś , chyba, że wzięcie spalacza uważasz za trening ?? Spalacz to nie złoty środek bez diety i treningu nic ci nie da

Skopiuj tę dietkę i wklej, napisz o której też trenujesz

Po treningu nalezy organizm uzupełnić odpowiednimi suplementami. Co do posiłu to zalezy o której był posiłek przedtreningowy,ile trwa trening. Np. mój trening jest dosyc długi dlatego zaraz po tr. siłowym wypijam carbo itd. nastepnie wykonuje 60 min aerbów ,przyjmuje odpowiednią ilośc aminokwasów i za 10 minut mam posiłek. Czas między posiłkami [...]

no to może i ja wyrażę moje skromne zdanie na pewne tematy. Jeśli chodzi o wypowiedź "jarosz517" nie do końca się zgadzam ze zdaniem: "ale jeszcze rośniesz więc nie baw się w cwiczenia obciążające kręgosłup" he he jakby tak dobrze pomyśleć to na końcu nic by nie mógł robić, bo wszędzie jest kręgosłup używany ;P ile to [...]

dawid ale nie udało ci sie nadal wyrównać tych dysproporcji w lewym uchu o której mówiliśmy w moim poście ,aha no i grzbietowy nosa też nie jest zbyt podrzeźbiony .Oj Dawidku znowu sie op*****lasz na treningach Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 ..